সাইবার উৎপীড়ন সম্পর্কে সমস্ত বিবরণ এবং কিভাবে এটির মোকাবেলা করা যায়

নিশান্ত তাঁর স্কুলে বাস্কেটবল খেলায় জ্যেষ্ঠদেরকে পেছনে ছেড়ে দেয়| যতক্ষণ পর্যন্ত না একদিন, সে আর খেলতে চাইত না|14 বছর বয়স্ক কে অপসারিত স্বরূপ আচরণ করতে লাগলো এবং তাঁর খেলাও অবনতি ঘটতে লাগলো|

অবশেষে সে তাঁর বাবাকে বিশ্বাস করে জানালো যে তাঁর জ্যেষ্ঠরা অশ্লীল বার্তাসহ তাঁর ফটোগুলি শেয়ার করে অনলাইনে তাকে জালাতন করছে|

যদি তোমার এরূপ কারোর সাথে দেখা হয়েছে যে ইন্টারনেটের ব্যবহার অন্য কাউকে ভয় দেখানোর বা অপমানিত করার জন্য করে, তাহলে সে সম্ভবত একজন সাইবার উৎপীড়ক!

অন্যান্য প্রকৃত উৎপীড়নের মত, সাইবার উৎপীড়নের ক্ষেত্রে শারীরিক বলপ্রয়োগ অথবা মুখোমুখি সংযোগের প্রয়োজন হয় না| ইন্টারনেটের সংযুক্তি অথবা মোবাইল ফোন ধারক যে কেউ, প্রায়ই তাদের প্রকৃত পরিচয় প্রকাশ না করে সাইবার উৎপীড়ন করতে পারে|

তোমরা কি এই ধরনের সাইবার উৎপীড়নের উদাহরণ চিনতে পার?

  1. সামাজিক মিডিয়ার সন্নিবেশে অবাঞ্ছিত ছবি অথবা বার্তা পোস্ট করা|
  2. অপমানজনক লিখিত বার্তা পাঠানো
  3. অন্য কারোর ভূমিকায় অভিনয় করে নকল অ্যাকাউন্ট তৈরি করা
  4. ব্যক্তিগত কম্পিউটারে ব্যক্তিগত ফাইল অথবা ফোল্ডার অ্যাক্সেস করা

তাহলে আপনি উৎপীড়কদের সাথে কিরূপ মোকাবেলা করবেন?

  1. সাড়া দেবেন না| যদি কেউ আপনাকে উৎপীড়ন করে তাহলে মনে রাখবেন যে আপনার উৎপীড়ক শুধুমাত্র আপনার প্রতিক্রিয়া চায়| এটি তাকে আপনার উপর ক্ষমতা প্রদান করে| কে উৎপীড়ককে ক্ষমতা প্রদান করতে চায়?
  2. প্রতিশোধ নেবেন না| উৎপীড়কের থেকে প্রতিশোধ নিলে আপনি ও একজন উৎপীড়ক হয়ে যান এবং এটি উৎপীড়কের আচরণকে বলবৎ করুন| আক্রমনের সম্পূর্ণ চক্রকে পরিহার করতে সহায়তা করুন|
  3. প্রমাণ টি সংরক্ষিত করে রাখুন| ডিজিটাল উৎপীড়নের একমাত্র ভালো সংবাদটি হল যে উৎপীড়নের বার্তাগুলি সাধারনত আটক, সংরক্ষিত করে অন্য ব্যক্তিকে দেখানো যেতে পারে যে আপনার সাহায্য করতে পারে| আপনার এটি এমনকি কোনো ছোটখাটো ঘটনার জন্যও করা উচিত কারণ এটি পরবর্তী সময়ে বৃহৎ আকার নিতে পারে|
  4. একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কর সাথে কথা বলুন| আপনার সমর্থনে কোনো ব্যক্তির থাকা প্রয়োজন| একজন অভিভাবককে বিজড়িত করা সর্বদা ভালো কিন্তু – যদি আপনি এটি করতে না পারেন – তাহলে সাধারনত স্কুলের পরামর্শদাতা জানেন কিভাবে সাহায্য করতে হবে| যদি আপনি কিছু বলতে সত্যিই খুব বিচলিত, তাহলে দেখুন যদি স্কুলে ঘটনাকে বেনামে রিপোর্ট করতে পারেন|
  5. উৎপীড়ককে ব্লক করুন| যদি উৎপীড়ন ক্ষনিক বার্তা, টেক্সট, অথবা প্রোফাইল মন্তব্য রূপে আসে তাহলে নিজের উপরে একটি উপকার করুন: ব্যক্তিকে ব্লক করার জন্য প্রেফারেন্স অথবা প্রাইভেসী সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন| যদি এটি চ্যাটে হয় তাহলে “রুম” থেকে বেরিয়ে যান|
  6. আপনার পিসির রক্ষা করুন| একটি ভালো অ্যান্টিভাইরাস আপনার পাসওয়ার্ডকে সুরক্ষিত রেখে আপনাকে সাইবার হুমকি থেকে সুরক্ষিত রাখবে| ডেল পিসিগুলি 15 মাসের McAfee অ্যান্টিভাইরাসেবর সাবস্ক্রিপশনের সাথে আসে যেটি আপনার সাইবার অভিজ্ঞতার নিরাপত্তা এবং সুরক্ষা সুনিশ্চিত করে|

আপনি কি কাউকে জানেন যে সাইবার-উৎপীড়কের মোকাবেলা করেছে? #ডেলআরম্ভ ব্যবহার করে আমাদের টুইট করুন এবং আমাদের এটির সম্পর্কে জানান|